Okonomiyaki er en populær japansk rett som ofte beskrives som en slags pannekake eller omelett. Den er fylt med deilige ingredienser som kål og bacon, og er perfekt for en rask og smakfull middag. Denne oppskriften er enkel å følge og gir deg en autentisk smak av Japan rett hjemme på ditt eget kjøkken.
De fleste ingrediensene i denne oppskriften er vanlige og lett tilgjengelige. Hvetemel og vann er basisvarer i de fleste hjem. Egg og bacon finnes også ofte i kjøleskapet. Den eneste ingrediensen som kanskje ikke er like vanlig er kål, men dette kan enkelt finnes i grønnsaksavdelingen i supermarkedet.

Ingredienser Til Okonomiyaki Oppskrift
Hvetemel: Grunnlaget for røren som gir okonomiyaki sin struktur.
Vann: Brukes til å blande med hvetemelet for å lage røren.
Egg: Binder ingrediensene sammen og gir retten en rik smak.
Kål: Gir en sprø tekstur og frisk smak til retten.
Bacon: Tilfører en salt og røkt smak som komplementerer de andre ingrediensene.
Vegetabilsk olje: Brukes til steking for å forhindre at røren setter seg fast i pannen.
Teknikk Tips for Okonomiyaki
Når du finsnitter kål, sørg for å kutte den i tynne, jevne strimler. Dette sikrer at kålen blir jevnt fordelt i røren og gir en bedre tekstur til okonomiyaki. Bruk en skarp kniv eller en mandolin for å oppnå best resultat.
Forslag Til Tilbehør
Alternative Ingredienser
hvetemel - erstatte med rismel: Rismel gir en lettere og sprøere tekstur som passer godt til okonomiyaki.
vann - erstatte med dashi: Dashi tilfører en umami-smak som gir retten en mer autentisk japansk smak.
egg - erstatte med linfrøegg: Bland 1 ss malt linfrø med 3 ss vann per egg. Dette er et godt vegansk alternativ som binder ingrediensene sammen.
kål - erstatte med spinat: Spinat gir en annen smak og tekstur, men fungerer godt som en grønn base i retten.
bacon - erstatte med sopp: Sopp gir en kjøttaktig tekstur og umami-smak som kan erstatte bacon i vegetariske versjoner.
vegetabilsk olje - erstatte med sesamolje: Sesamolje tilfører en nøtteaktig smak som komplementerer de andre ingrediensene i okonomiyaki.
Andre Alternative Oppskrifter Lignende Okonomiyaki
Hvordan Oppbevare / Fryse Okonomiyaki
- La okonomiyaki avkjøles helt før du begynner å lagre dem. Dette forhindrer at kondens gjør dem soggy.
- Pakk hver okonomiyaki individuelt i plastfolie eller aluminiumsfolie for å bevare friskheten.
- Plasser de innpakkede okonomiyaki i en lufttett beholder eller en frysepose med glidelås. Fjern så mye luft som mulig fra posen før du forsegler den.
- Merk beholderen eller posen med datoen for når du lagret dem, slik at du kan holde oversikt over hvor lenge de har vært lagret.
- Oppbevar okonomiyaki i kjøleskapet i opptil 3 dager. For lengre lagring, plasser dem i fryseren, hvor de kan holde seg i opptil 2 måneder.
- Når du er klar til å spise dem, kan du tine frosne okonomiyaki i kjøleskapet over natten.
- For å varme opp okonomiyaki, bruk en stekepanne på middels varme. Varm dem i ca. 3-4 minutter på hver side til de er gjennomvarme og sprø igjen.
- Alternativt kan du bruke en mikrobølgeovn. Plasser okonomiyaki på en mikrobølgesikker tallerken og dekk med et fuktig papirhåndkle. Varm i 1-2 minutter, eller til de er gjennomvarme.
Hvordan Varmes Rester Opp
- Forvarm ovnen til 175°C. Legg okonomiyaki på et bakepapir og varm i 10-15 minutter til den er gjennomvarm.
- Varm en stekepanne på middels varme med litt vegetabilsk olje. Stek okonomiyaki i 2-3 minutter på hver side til den er varm og sprø.
- Bruk en mikrobølgeovn ved å legge okonomiyaki på en tallerken og dekk med et fuktig papirhåndkle. Varm på middels høy effekt i 1-2 minutter, sjekk om den er varm, og gjenta om nødvendig.
- For en rask oppvarming, bruk en brødristerovn. Sett okonomiyaki på risten og varm i 5-7 minutter til den er sprø og varm.
Beste Verktøy for å Lage Okonomiyaki
bolle: For å blande hvetemel, vann og egg til en jevn røre.
visp: For å røre sammen ingrediensene til røren.
skjærefjøl: For å finsnitte kålen og kutte baconet i biter.
kniv: For å skjære kål og bacon.
stekepanne: For å steke okonomiyaki-røren til den er gyllenbrun.
stekespade: For å snu okonomiyaki i pannen.
målebeger: For å måle opp vann og hvetemel.
spiseskje: For å måle opp vegetabilsk olje.
Hvordan Spare Tid på å Lage Okonomiyaki
Forbered ingrediensene på forhånd: Kutt kål og bacon på forhånd for å spare tid når du lager okonomiyaki.
Bruk en stor bolle: En stor bolle gjør det enklere å blande alle ingrediensene uten søl.
Forvarm stekepannen: Sørg for at stekepannen er varm før du begynner å steke, slik at du får en jevn steking.
Lag flere porsjoner samtidig: Hvis du har en stor nok stekepanne, kan du steke flere okonomiyaki samtidig for å spare tid.
Bruk ferdigkuttet kål: Kjøp ferdigkuttet kål for å redusere forberedelsestiden.
Okonomiyaki Oppskrift
Ingredienser
Hovedingredienser
- 200 g Hvetemel
- 200 ml Vann
- 4 Egg
- 300 g Kål, finsnittet
- 100 g Bacon, i biter
- 2 ss Vegetabilsk olje
FREMGANGSMÅTE
- Bland hvetemel og vann i en bolle til en jevn røre.
- Tilsett eggene og rør godt.
- Rør inn finsnittet kål og baconbiter.
- Varm opp en stekepanne med vegetabilsk olje på middels varme.
- Hell en porsjon røre i pannen og stek til den er gyllenbrun på begge sider, ca. 3-4 minutter per side.
- Gjenta med resten av røren. Server varm med ønsket topping.
Næringsverdi
Søkeord
Flere Gode Oppskrifter å Prøve 🙂
- Stekt Ris Oppskrift25 Minutes
- Kyllinglår Oppskrift1 Hours
- Blomkålsuppe Oppskrift30 Minutes
- Jødekaker Oppskrift30 Minutes
- Nachos Oppskrift25 Minutes
- Lasagnette Oppskrift1 Hours
- Bakt Ostekake Oppskrift1 Hours 20 Minutes
- Pollo Frito Oppskrift35 Minutes
Legg igjen en kommentar