Denne oppskriften på kyllinglår er enkel og smakfull, perfekt for en rask middag eller en helgemiddag med familien. Med en kombinasjon av olivenolje, salt, pepper og hvitløk, får du saftige og smakfulle kyllinglår som er enkle å tilberede.
De fleste av ingrediensene i denne oppskriften er vanlige og finnes i de fleste hjem. Hvis du mangler noen av dem, som olivenolje eller fersk hvitløk, kan du enkelt finne dem i din lokale matbutikk. Sørg for å velge kvalitetsingredienser for best resultat.

Ingredienser Til Kyllinglår Oppskrift
Kyllinglår: Saftige og smakfulle, perfekte for steking.
Olivenolje: Gir en rik smak og hjelper til med å steke kyllingen jevnt.
Salt: Forsterker smaken på kyllingen.
Pepper: Gir en mild krydret smak.
Hvitløk: Tilfører en aromatisk og deilig smak.
Teknikk Tips For Kyllinglår
For å sikre at kyllinglårene blir ekstra saftige og smakfulle, kan du marinere dem i olivenolje, salt, pepper og hakket hvitløk i minst en time før steking. Dette gir krydderne tid til å trenge inn i kjøttet, noe som resulterer i en mer intens smak.
Forslag Til Tilbehør
Alternative Ingredienser
kyllinglår - erstatte med kyllingbryst: Kyllingbryst er magrere og har en mild smak som kan tilpasses de fleste oppskrifter.
kyllinglår - erstatte med svinekoteletter: Svinekoteletter har en lignende tekstur og kan gi en rik smak til retten.
olivenolje - erstatte med rapsolje: Rapsolje har en nøytral smak og tåler høy varme, noe som gjør den til et godt alternativ for steking.
olivenolje - erstatte med smør: Smør gir en rikere smak og kan brukes til å steke kyllingen for en gyllen og sprø overflate.
salt - erstatte med soyasaus: Soyasaus tilfører både salt og umami, noe som kan gi retten en dypere smak.
salt - erstatte med havsalt: Havsalt har en renere smak og kan gi en fin tekstur til retten.
pepper - erstatte med chiliflak: Chiliflak tilfører en krydret varme som kan gi retten en ekstra dimensjon.
pepper - erstatte med paprikapulver: Paprikapulver gir en mildere varme og en søtlig smak som kan komplementere kyllingen.
hakket hvitløk - erstatte med hvitløkspulver: Hvitløkspulver er praktisk og gir en jevn fordeling av hvitløkssmak i retten.
hakket hvitløk - erstatte med sjallotløk: Sjallotløk gir en mildere og søtere smak som kan være en fin variasjon til hvitløk.
Andre Alternative Oppskrifter Lik Kyllinglår
Hvordan Oppbevare / Fryse Kyllinglår
- Når kyllinglårene er avkjølt, legg dem i en lufttett beholder. Sørg for at de er helt avkjølt før du lukker beholderen for å unngå kondens.
- For å holde kyllinglårene ferske i kjøleskapet, oppbevar dem i opptil 3-4 dager. Plasser beholderen på den kaldeste delen av kjøleskapet.
- Hvis du ønsker å fryse kyllinglårene, pakk dem individuelt i plastfolie eller aluminiumsfolie for å forhindre fryseskader.
- Etter å ha pakket dem individuelt, legg kyllinglårene i en frysepose eller en lufttett frysebeholder. Merk posen med datoen for når du frøs dem.
- Frosne kyllinglår kan oppbevares i fryseren i opptil 3 måneder. For best smak og tekstur, bruk dem innen denne perioden.
- Når du er klar til å bruke de frosne kyllinglårene, tin dem i kjøleskapet over natten. Dette sikrer en jevn tining og bevarer smaken.
- Hvis du har det travelt, kan du tine kyllinglårene i en bolle med kaldt vann. Bytt vannet hver 30. minutt til de er helt tint.
- For å varme opp igjen, forvarm ovnen til 175 grader celsius. Legg kyllinglårene på et stekebrett og dekk dem med aluminiumsfolie for å forhindre at de tørker ut. Varm i ca. 20 minutter eller til de er gjennomvarme.
- Alternativt kan du varme opp kyllinglårene i en mikrobølgeovn. Plasser dem på en mikrobølgesikker tallerken og dekk med et fuktig papirhåndkle. Varm på middels høy varme i 2-3 minutter, sjekk og rør om nødvendig, og fortsett å varme i intervaller på 1 minutt til de er gjennomvarme.
Hvordan Varmes Opp Rester
Forvarm ovnen til 175 grader celsius. Legg kyllinglårene på et stekebrett og dekk dem med aluminiumsfolie for å forhindre at de tørker ut. Stek i 20-25 minutter eller til de er gjennomvarme.
Varm opp en stekepanne på middels varme og tilsett litt olivenolje. Legg kyllinglårene i pannen og varm dem i 5-7 minutter på hver side, eller til de er gjennomvarme.
Bruk en mikrobølgeovn ved å plassere kyllinglårene på en mikrobølgesikker tallerken. Dekk dem med et fuktig papirhåndkle for å holde dem saftige. Varm på middels høy effekt i 2-3 minutter, snu dem halvveis gjennom oppvarmingen.
For en rask og enkel metode, bruk en airfryer. Forvarm airfryeren til 180 grader celsius. Legg kyllinglårene i kurven og varm dem i 10-12 minutter, snu dem halvveis gjennom oppvarmingen for jevn varmefordeling.
Hvis du har en sous vide-maskin, kan du varme opp kyllinglårene ved å forsegle dem i en vakuumpose og plassere dem i et vannbad ved 60 grader celsius i 30 minutter. Dette vil bevare saftigheten og smaken.
Beste Verktøy For Å Lage Kyllinglår
Stekebrett: For å plassere kyllinglårene i ovnen.
Bolle: For å blande kyllinglårene med olivenolje, salt, pepper og hvitløk.
Skje: For å måle og tilsette olivenolje.
Teskje: For å måle og tilsette salt og pepper.
Kniv: For å hakke hvitløk.
Skjærefjøl: For å hakke hvitløk på en trygg måte.
Ovnsvarmer: For å forvarme ovnen til 200 grader celsius.
Steketermometer: For å sjekke om kyllingen er gjennomstekt.
Kjøkkenhansker: For å beskytte hendene når du håndterer det varme stekebrettet.
Hvordan Spare Tid På Å Lage Kyllinglår
Forbered ingrediensene på forhånd: Hakk hvitløk og mål opp olivenolje, salt og pepper før du starter.
Bruk en stor bolle: En stor bolle gjør det lettere å blande kyllinglårene med krydder og olje jevnt.
Forvarm ovnen tidlig: Start forvarmingen av ovnen mens du forbereder ingrediensene for å spare tid.
Bruk bakepapir: Legg kyllinglårene på et stekebrett med bakepapir for enklere rengjøring etterpå.
Sjekk temperaturen: Bruk et steketermometer for å sikre at kyllingen er gjennomstekt, så slipper du å gjette.
Kyllinglår Oppskrift
Ingredienser
Hovedingredienser
- 4 stk Kyllinglår
- 2 ss Olivenolje
- 1 ts Salt
- 1 ts Pepper
- 2 fedd Hvitløk hakket
FREMGANGSMÅTE
- Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
- Legg kyllinglårene i en bolle og tilsett olivenolje, salt, pepper og hakket hvitløk. Bland godt.
- Legg kyllinglårene på et stekebrett.
- Stek i ovnen i 45 minutter, eller til kyllingen er gjennomstekt og har en gyllenbrun farge.
Næringsverdi
Søkeord
Flere Gode Oppskrifter å Prøve 🙂
- Stekt Ris Oppskrift25 Minutes
- Blomkålsuppe Oppskrift30 Minutes
- Jødekaker Oppskrift30 Minutes
- Nachos Oppskrift25 Minutes
- Lasagnette Oppskrift1 Hours
- Bakt Ostekake Oppskrift1 Hours 20 Minutes
- Pollo Frito Oppskrift35 Minutes
- Rundstykker Oppskrift35 Minutes
Legg igjen en kommentar