Denne kylling gyros oppskriften er en smakfull og enkel rett som kombinerer saftig kylling med ferske grønnsaker og kremet tzatziki. Perfekt for en rask middag eller en helgekveld med venner, denne retten vil garantert imponere.
De fleste ingrediensene i denne oppskriften er vanlige og lett tilgjengelige. Men hvis du ikke har tzatziki hjemme, kan du finne det i kjøledisken i supermarkedet. Tzatziki er en gresk yoghurtbasert saus med agurk og hvitløk, som gir en frisk og kremet smak til retten.

Ingredienser Til Kylling Gyros Oppskrift
Kyllingbryst: Skåret i strimler for jevn steking.
Olivenolje: Brukes til å steke kyllingen og tilfører smak.
Rødløk: Gir en søt og skarp smak til retten.
Hvitløk: Tilfører en aromatisk dybde.
Oregano: En tørket urt som gir en klassisk gresk smak.
Paprikapulver: Gir en mild krydret smak og farge.
Sitron: Saften tilfører friskhet og syre.
Pitabrød: Varmes opp og brukes som base for gyrosen.
Agurk: Skåret i skiver for en sprø tekstur.
Tomat: Skåret i skiver for en saftig og frisk smak.
Tzatziki: En kremet saus som binder alle smakene sammen.
Teknikk Tips For Denne Oppskriften
For å få mest mulig smak ut av kyllingbryst, mariner det i olivenolje, hvitløk, oregano, paprikapulver og sitron i minst 30 minutter før steking. Dette vil gjøre kjøttet mer saftig og smakfullt.
Forslag Til Tilbehør
Alternative Ingredienser
kyllingbryst - erstatte med svinekjøtt: Svinekjøtt har en lignende tekstur og kan absorbere krydder godt, noe som gjør det til et godt alternativ til kylling.
olivenolje - erstatte med rapsolje: Rapsolje har en nøytral smak og høy røykpunkt, noe som gjør den egnet til steking.
rødløk - erstatte med gul løk: Gul løk har en mildere smak, men kan fortsatt gi en god smak til retten.
hvitløk - erstatte med hvitløkspulver: Hvitløkspulver gir en lignende smak og er praktisk hvis fersk hvitløk ikke er tilgjengelig.
tørket oregano - erstatte med tørket timian: Tørket timian har en lignende urteaktig smak og kan brukes som en erstatning i de fleste oppskrifter.
paprikapulver - erstatte med chiliflak: Chiliflak gir en krydret smak og kan tilføre litt varme til retten.
saften sitron - erstatte med limejuice: Limejuice har en lignende syrlighet og kan brukes som en erstatning i de fleste oppskrifter.
pitabrød - erstatte med tortillalefser: Tortillalefser kan brukes som et alternativ til pitabrød og gir en lignende tekstur.
agurk - erstatte med zucchini: Zucchini har en lignende tekstur og kan brukes rå eller lett stekt som en erstatning for agurk.
tomat - erstatte med rød paprika: Rød paprika gir en søt og saftig smak som kan erstatte tomat i mange retter.
tzatziki - erstatte med rømme: Rømme har en kremet konsistens og kan blandes med litt hvitløk og urter for å etterligne smaken av tzatziki.
Andre Alternative Oppskrifter Lignende Denne
Hvordan Oppbevare / Fryse Denne Retten
- La kyllingstrimlene avkjøles helt før du lagrer dem. Dette forhindrer at kondens danner seg i oppbevaringsbeholderen, noe som kan føre til bakterievekst.
- Oppbevar kylling og grønnsaker separat i lufttette beholdere i kjøleskapet. Dette sikrer at agurk og tomat holder seg friske og sprø.
- Tzatziki bør også lagres i en egen, lufttett beholder for å bevare sin kremete konsistens og smak.
- For å fryse kylling, legg de avkjølte strimlene i en frysepose eller en frysesikker beholder. Fjern så mye luft som mulig før du forsegler posen eller beholderen.
- Merk beholderne med dato og innhold for å holde oversikt over hvor lenge de har vært lagret.
- Når du er klar til å bruke de frosne kyllingstrimlene, la dem tine i kjøleskapet over natten. Dette sikrer en jevn tining og bevarer smaken.
- Varm opp kylling i en stekepanne over middels varme til den er gjennomvarm. Tilsett eventuelt litt olivenolje for å forhindre at den tørker ut.
- Pitabrød kan også fryses. Pakk dem inn i aluminiumsfolie eller plastfolie før du legger dem i en frysepose. For å varme dem opp, pakk dem ut og varm dem i ovnen eller en tørr stekepanne.
- For å bevare smaken og teksturen til grønnsakene, anbefales det å kutte ferske agurker og tomater rett før servering i stedet for å fryse dem.
- Tzatziki kan oppbevares i kjøleskapet i opptil en uke. Rør godt før bruk for å sikre at ingrediensene er godt blandet.
Hvordan Varmes Opp Rester
- Varm opp kylling og rødløk i en stekepanne på middels varme. Tilsett litt olivenolje for å unngå at det tørker ut. Rør jevnlig til det er gjennomvarmt, ca. 5-7 minutter.
- For en raskere metode, bruk mikrobølgeovn. Legg kylling og rødløk i en mikrobølgesikker beholder, dekk med et fuktig papirhåndkle og varm på middels effekt i 2-3 minutter. Rør om halvveis for jevn oppvarming.
- Varm pitabrød i ovnen ved 180 grader Celsius i 5-7 minutter, eller til de er myke og varme. Alternativt kan du bruke en brødrister eller en tørr stekepanne.
- For å bevare friskheten til agurk og tomat, tilsett dem rett før servering. Oppbevar dem i kjøleskapet til de skal brukes.
- Tzatziki bør serveres kald, så ta den ut av kjøleskapet rett før servering. Hvis den har blitt for tykk, kan du røre inn litt yoghurt eller sitronjuice for å friske den opp.
Beste Verktøy For Denne Oppskriften
Stekepanne: Brukes til å steke kyllingstrimlene og grønnsakene.
Skjærefjøl: Brukes til å skjære kylling, rødløk, agurk og tomat.
Kniv: Nødvendig for å hakke hvitløk og skjære kylling, rødløk, agurk og tomat i skiver.
Tresleiv: Brukes til å røre i stekepannen.
Sitruspresse: Brukes til å presse saften ut av sitronen.
Måleskjeer: Brukes til å måle opp olivenolje, oregano og paprikapulver.
Ovnsplate: Brukes til å varme pitabrødene i ovnen.
Tallerken: Brukes til å servere de ferdige gyrosene.
Skål: Brukes til å ha tzatziki i, klar til servering.
Hvordan Spare Tid På Å Lage Denne Retten
Forbered ingrediensene på forhånd: Skjær kyllingbryst, rødløk, agurk og tomat på forhånd for å spare tid når du lager retten.
Bruk ferdig tzatziki: Kjøp ferdiglaget tzatziki for å spare tid på å lage den fra bunnen av.
Multitask: Varm pitabrødene mens du steker kyllingstrimlene for å gjøre flere ting samtidig.
Forbered krydderblandingen: Mål opp og bland oregano og paprikapulver på forhånd, slik at du enkelt kan tilsette det når det trengs.
Bruk en stor stekepanne: En større stekepanne gir deg mer plass til å steke kyllingen jevnt og raskere.

Kylling Gyros Oppskrift
Ingredienser
Hovedingredienser
- 500 g kyllingbryst skåret i strimler
- 2 ss olivenolje
- 1 stk rødløk skåret i skiver
- 2 fedd hvitløk hakket
- 1 ts oregano tørket
- 1 ts paprikapulver
- 1 stk sitron saften
- 4 stk pitabrød varmet
- 1 stk agurk skåret i skiver
- 1 stk tomat skåret i skiver
- 100 g tzatziki
FREMGANGSMÅTE
- Varm olivenolje i en stekepanne over middels høy varme.
- Tilsett kyllingstrimlene og stek til de er gyllenbrune og gjennomstekte, ca. 8-10 minutter.
- Tilsett rødløk, hvitløk, oregano og paprikapulver. Stek i ytterligere 2-3 minutter.
- Press sitronsaft over kyllingen og rør godt.
- Varm pitabrødene i ovnen eller en tørr stekepanne.
- Fyll pitabrødene med kyllingblandingen, agurk, tomat og tzatziki.
Næringsverdi
Søkeord
Flere Gode Oppskrifter å Prøve 🙂
- Løpstikke Oppskrift30 Minutes
- Boller Oppskrift30 Minutes
- Hummerbisque Oppskrift1 Hours
- Tradisjonell Oksestek Valdemarsro Oppskrift2 Hours 20 Minutes
- Ingefærkjeks Oppskrift25 Minutes
- Affogato Oppskrift5 Minutes
- Mock Turtle Suppe Oppskrift1 Hours 20 Minutes
- Hummersuppe Oppskrift50 Minutes
Legg igjen en kommentar