Blomkålsuppe er en deilig og kremet suppe som er perfekt for kjølige dager. Denne oppskriften er enkel å følge og gir en smakfull rett som kan nytes som en forrett eller hovedrett. Med en kombinasjon av blomkål, løk, hvitløk og fløte, vil denne suppen garantert varme deg opp.
De fleste ingrediensene i denne oppskriften er vanlige og lett tilgjengelige. Blomkål kan finnes i grønnsaksavdelingen, og grønnsakskraft er ofte tilgjengelig i hermetikk- eller buljongseksjonen. Hvis du ikke har fløte hjemme, finner du det i meieriavdelingen. Sørg for å sjekke at du har hvitløk og løk i kjøkkenet ditt før du handler.

Ingredienser Til Blomkålsuppe Oppskrift
Blomkål: Hovedingrediensen i suppen, gir en mild og kremet smak når den er kokt og blendet.
Løk: Tilfører sødme og dybde til suppen når den er surrert.
Hvitløk: Gir en aromatisk og smakfull base til suppen.
Grønnsakskraft: Brukes som væske for å koke blomkålen og tilfører ekstra smak.
Fløte: Gjør suppen rik og kremet.
Salt: Brukes for å smake til suppen.
Pepper: Tilfører en lett krydret smak.
Teknikk Tips For Blomkålsuppe
Når du surrer løk og hvitløk i olje, pass på at varmen ikke er for høy. Dette forhindrer at de brenner seg og gir en bitter smak til suppen. La dem heller surre på middels varme til de er myke og gjennomsiktige.
Forslag Til Tilbehør
Alternative Ingredienser
blomkål - erstatte med brokkoli: Brokkoli gir en lignende tekstur og mild smak som blomkål, men med en litt grønnere farge og smak.
hakket løk - erstatte med purre: Purre gir en mildere løksmak og kan tilføre en subtil sødme til suppen.
hakket hvitløk - erstatte med hvitløkspulver: Hvitløkspulver gir en lignende smak, men er enklere å bruke og krever ingen hakking.
grønnsakskraft - erstatte med kyllingkraft: Kyllingkraft gir en rikere og mer kompleks smak, men kan endre suppens vegetariske status.
fløte - erstatte med kokoskrem: Kokoskrem gir en kremet konsistens og en subtil kokosnøttsmak, som kan tilføre en eksotisk vri på suppen.
salt - erstatte med soyasaus: Soyasaus tilfører både salt og umami, noe som kan gi en dypere smak til suppen.
pepper - erstatte med kajennepepper: Kajennepepper gir en krydret varme som kan tilføre en spennende dimensjon til suppen.
Andre Alternative Oppskrifter Lignende Blomkålsuppe
Hvordan Oppbevare / Fryse Blomkålsuppe
- La blomkålsuppen avkjøles helt før du vurderer å lagre den. Dette hindrer kondens og bevarer smaken bedre.
- Hell suppen i lufttette beholdere. Velg beholdere som er passende for mengden suppe du har, slik at det ikke er for mye luft i beholderen.
- For oppbevaring i kjøleskapet, plasser beholderne på en av de midterste hyllene. Suppen kan holde seg fersk i opptil 3-4 dager.
- Hvis du ønsker å fryse suppen, bruk frysesikre beholdere eller fryseposer. Sørg for å etterlate litt rom på toppen av beholderen, da suppen vil utvide seg når den fryser.
- Merk beholderne med dato og innhold. Dette gjør det enklere å holde oversikt over hvor lenge suppen har vært lagret.
- Når du skal tine blomkålsuppen, flytt den fra fryseren til kjøleskapet og la den tine sakte over natten. Dette bevarer teksturen og smaken best.
- For raskere tining, kan du plassere beholderen i en bolle med kaldt vann. Bytt vannet hver halvtime til suppen er tint.
- Varm opp suppen sakte i en kjele på middels varme. Rør jevnlig for å sikre at den varmes opp jevnt og for å unngå at den brenner seg i bunnen.
- Hvis suppen virker for tykk etter tining, kan du tilsette litt grønnsakskraft eller fløte for å justere konsistensen.
- Smak til med ekstra salt og pepper etter oppvarming, da smaken kan endre seg litt etter frysing og tining.
Hvordan Varmes Rester Opp
- Varm opp blomkålsuppen forsiktig i en kjele på middels lav varme. Rør jevnlig for å unngå at den brenner seg fast i bunnen.
- Tilsett litt ekstra grønnsakskraft eller fløte hvis suppen har blitt for tykk etter oppbevaring. Dette vil også friske opp smaken.
- Hvis du har en mikrobølgeovn, kan du varme opp suppen i en mikrobølgesikker bolle. Dekk bollen med et lokk eller plastfolie med noen hull for å slippe ut damp. Varm opp i intervaller på 1-2 minutter, rør mellom hver gang til suppen er gjennomvarm.
- For en ekstra luksuriøs opplevelse, varm opp suppen i en slow cooker på lav varme. Dette vil bevare smaken og teksturen på en skånsom måte.
- Hvis du ønsker å tilsette litt ekstra smak, kan du varme opp suppen sammen med noen friske urter som timian eller persille. Dette gir en frisk og aromatisk touch til den oppvarmede suppen.
Beste Verktøy For Å Lage Blomkålsuppe
kjele: For å varme opp olje og koke blomkål og grønnsakskraft.
stavmikser: For å blende suppen glatt etter at blomkålen er mør.
skjærefjøl: For å hakke løk og hvitløk.
kniv: For å hakke løk og hvitløk.
sleiv: For å røre i suppen mens den koker.
målebeger: For å måle opp grønnsakskraft og fløte.
spiseskje: For å måle salt og pepper etter smak.
olje: For å surre løk og hvitløk til de er myke.
Hvordan Spare Tid På Å Lage Blomkålsuppe
Forbered ingrediensene på forhånd: Hakk løk og hvitløk kvelden før for å spare tid når du skal lage blomkålsuppe.
Bruk ferdig grønnsakskraft: Kjøp ferdig grønnsakskraft for å unngå å lage den fra bunnen av.
Frys ned porsjoner: Lag en stor porsjon suppe og frys ned i mindre beholdere for raske måltider senere.
Bruk stavmikser direkte i kjelen: Dette sparer tid på oppvask og gjør det enklere å blende suppen glatt.
Forvarm kjelen: Varm opp kjelen før du tilsetter olje for å redusere koketiden.

Blomkålsuppe Oppskrift
Ingredienser
Ingredienser
- 1 stk Blomkål i buketter
- 1 stk Løk hakket
- 2 fedd Hvitløk hakket
- 7.5 dl Grønnsakskraft
- 2.5 dl Fløte
- 1 ts Salt etter smak
- 0.5 ts Pepper etter smak
FREMGANGSMÅTE
- 1. Varm opp litt olje i en kjele og surr løk og hvitløk til de er myke.
- 2. Tilsett blomkålbukettene og grønnsakskraften. Kok opp og la det småkoke i ca. 15 minutter til blomkålen er mør.
- 3. Bruk en stavmikser til å blende suppen glatt.
- 4. Rør inn fløten og smak til med salt og pepper.
- 5. Server varm med et dryss av ferske urter om ønskelig.
Næringsverdi
Søkeord
Flere Gode Oppskrifter å Prøve 🙂
- Jødekaker Oppskrift30 Minutes
- Nachos Oppskrift25 Minutes
- Lasagnette Oppskrift1 Hours
- Bakt Ostekake Oppskrift1 Hours 20 Minutes
- Pollo Frito Oppskrift35 Minutes
- Rundstykker Oppskrift35 Minutes
- Dusjboller Oppskrift35 Minutes
- Spinat Oppskrift25 Minutes
Legg igjen en kommentar