Smoothie Bowl Oppskrift
En enkel og sunn smoothie bowl oppskrift.
Skriv ut oppskrift
Pin Dette
Ingredienser
Smoothie Bowl Ingredienser
- 2 stk Bananer
- 200 g Frosne bær
- 2 dl Yoghurt
- 1 dl Melk
- 1 ss Honning
- 1 håndfull Granola til topping
- 1 håndfull Friske bær til topping
FREMGANGSMÅTE
- 1. Ha bananer, frosne bær, yoghurt, melk og honning i en blender.
- 2. Blend til en jevn konsistens.
- 3. Hell smoothien i skåler.
- 4. Topp med granola og friske bær.
Næringsverdi
Kalorier: 250kcal | Karbohydrater: 45g | Protein: 8g | Fett: 5g | Mettet fett: 2g | Kolesterol: 10mg | Natrium: 50mg | Kalium: 400mg | Fiber: 5g | Sukker: 30g | Vitamin A: 100IU | Vitamin C: 20mg | Kalsium: 150mg | Jern: 1mg
Søkeord
Prøvd denne oppskriften?Gi oss beskjed om hvordan det var!