Gå tilbake
Skrive ut
Oppskrifts bilde
Merknader
Ernærings Etikett
–
+
porsjoner
US Customary
Metric
Mindre
Normal
Større
Tom Kha Gai Oppskrift
En deilig thailandsk kyllingsuppe med kokosmelk og aromatiske urter.
Skriv ut oppskrift
Pin Dette
Forberedelsestid:
15
minutter
min
Koketid:
20
minutter
min
Total Tid:
35
minutter
min
Rett:
Main Course, Hovedrett
Kjøkken:
Thai, Thailandsk
Porsjoner:
4
porsjoner
Kalorier:
350
kcal
Ingredienser
Hovedingredienser
400
g
Kyllingbryst
i biter
400
ml
Kokosmelk
500
ml
Kyllingkraft
3
Sitrongress
knust
4
Kaffir limeblader
revet
1
Galangalrot
skivet
200
g
Sopp
skivet
2
ss
Fiskesaus
2
ss
Limesaft
1
ts
Sukker
2
Rød chili
skivet
1
håndfull
Koriander
hakket
FREMGANGSMÅTE
1. Kok opp kyllingkraften i en kjele.
2. Tilsett sitrongress, kaffir limeblader og galangalrot. La det småkoke i 5 minutter.
3. Tilsett kyllingbitene og kok til de er gjennomkokte.
4. Tilsett kokosmelk og sopp. La det småkoke i ytterligere 5 minutter.
5. Smak til med fiskesaus, limesaft og sukker.
6. Tilsett skivet chili og hakket koriander før servering.
Næringsverdi
Kalorier:
350
kcal
|
Karbohydrater:
10
g
|
Protein:
25
g
|
Fett:
20
g
|
Mettet fett:
15
g
|
Kolesterol:
50
mg
|
Natrium:
800
mg
|
Kalium:
600
mg
|
Fiber:
2
g
|
Sukker:
5
g
|
Vitamin A:
100
IU
|
Vitamin C:
30
mg
|
Kalsium:
40
mg
|
Jern:
2
mg
Søkeord
Soup, Suppe
Prøvd denne oppskriften?
Gi oss beskjed
om hvordan det var!