Gå tilbake
Skrive ut
Merknader
Ernærings Etikett
–
+
porsjoner
Mindre
Normal
Større
Tacos Oppskrift
En enkel og deilig taco-oppskrift perfekt for enhver anledning.
Skriv ut oppskrift
Forberedelsestid:
15
minutter
min
Koketid:
20
minutter
min
Total Tid:
35
minutter
min
Rett:
Main Course, Hovedrett
Kjøkken:
Mexican, Meksikansk
Porsjoner:
4
porsjoner
Kalorier:
400
kcal
Ingredienser
Hovedingredienser
400
g
Kjøttdeig
1
stk
Løk
hakket
2
fedd
Hvitløk
hakket
1
pose
Tacokrydder
8
stk
Tortillalefser
1
stk
Tomat
hakket
1
stk
Avokado
skivet
100
g
Revet ost
1
dl
Rømme
FREMGANGSMÅTE
1. Stek kjøttdeigen i en stekepanne til den er gjennomstekt.
2. Tilsett hakket løk og hvitløk, og stek til løken er myk.
3. Tilsett tacokrydder og følg instruksjonene på pakken.
4. Varm tortillalefsene i en tørr stekepanne eller i mikrobølgeovn.
5. Fyll tortillalefsene med kjøttblandingen og topp med tomat, avokado, revet ost og rømme.
Næringsverdi
Kalorier:
400
kcal
|
Karbohydrater:
30
g
|
Protein:
20
g
|
Fett:
20
g
|
Mettet fett:
8
g
|
Kolesterol:
50
mg
|
Natrium:
800
mg
|
Kalium:
500
mg
|
Fiber:
5
g
|
Sukker:
3
g
|
Vitamin A:
500
IU
|
Vitamin C:
10
mg
|
Kalsium:
150
mg
|
Jern:
3
mg
Søkeord
Tacos, Taco
Prøvd denne oppskriften?
Gi oss beskjed
om hvordan det var!