Gå tilbake
+ porsjoner
souffle-oppskrift

Souffle Oppskrift

En enkel og deilig souffle oppskrift.
Skriv ut oppskrift Pin Dette
Forberedelsestid: 20 minutter
Koketid: 25 minutter
Total Tid: 45 minutter
Rett: Dessert, Dessert
Kjøkken: Fransk, French
Porsjoner: 4 porsjoner
Kalorier: 250 kcal

Ingredienser 

Hovedingredienser

  • 4 stk Egg
  • 50 g Sukker
  • 30 g Smør
  • 250 ml Melk
  • 30 g Hvetemel

FREMGANGSMÅTE 

  1. Forvarm ovnen til 180 grader.
  2. Skill eggene og pisk eggehvitene til stivt skum.
  3. Smelt smøret i en kjele, tilsett melet og rør godt.
  4. Tilsett melken gradvis under omrøring til du får en tykk saus.
  5. Rør inn sukkeret og eggeplommene.
  6. Vend forsiktig inn eggehvitene.
  7. Hell blandingen i smurte former og stek i ovnen i 25 minutter.

Næringsverdi

Kalorier: 250kcal | Karbohydrater: 20g | Protein: 10g | Fett: 15g | Mettet fett: 8g | Kolesterol: 200mg | Natrium: 150mg | Kalium: 200mg | Sukker: 15g | Vitamin A: 500IU | Kalsium: 100mg | Jern: 1mg

Søkeord

Souffle, Souffle
Prøvd denne oppskriften?Gi oss beskjed om hvordan det var!