Gå tilbake
+ porsjoner
romansalat-oppskrift

Romansalat Oppskrift

En enkel og sunn oppskrift på romansalat.
Skriv ut oppskrift Pin Dette
Forberedelsestid: 10 minutter
Total Tid: 10 minutter
Rett: Salad, Salat
Kjøkken: International, Internasjonal
Porsjoner: 4 porsjoner
Kalorier: 50 kcal

Ingredienser 

Hovedingredienser

  • 2 stk Romansalat vasket og hakket
  • 1 stk Agurk skivet
  • 10 stk Cherrytomater halvert
  • 0.5 stk Rødløk tynne skiver
  • 2 ss Olivenolje
  • 1 ss Sitronjuice ferskpresset
  • 1 klype Salt
  • 1 klype Pepper

FREMGANGSMÅTE 

  1. 1. Vask og hakk romansalaten.
  2. 2. Skjær agurk i skiver, halver cherrytomater, og skjær rødløk i tynne skiver.
  3. 3. Bland alle grønnsakene i en stor bolle.
  4. 4. Tilsett olivenolje, sitronjuice, salt og pepper. Bland godt.
  5. 5. Server umiddelbart.

Næringsverdi

Kalorier: 50kcal | Karbohydrater: 10g | Protein: 2g | Fett: 3g | Mettet fett: 0.5g | Natrium: 100mg | Kalium: 300mg | Fiber: 2g | Sukker: 3g | Vitamin A: 2000IU | Vitamin C: 20mg | Kalsium: 40mg | Jern: 1mg

Søkeord

Healthy/Sunn
Prøvd denne oppskriften?Gi oss beskjed om hvordan det var!