Gå tilbake
Skrive ut
Merknader
Ernærings Etikett
–
+
porsjoner
US Customary
Metric
Mindre
Normal
Større
Retter Med Kjøttdeig Oppskrift
En enkel og smakfull oppskrift med kjøttdeig.
Skriv ut oppskrift
Forberedelsestid:
15
minutter
min
Koketid:
30
minutter
min
Total Tid:
45
minutter
min
Rett:
Main Course, Hovedrett
Kjøkken:
Norwegian, Norsk
Porsjoner:
4
porsjoner
Kalorier:
350
kcal
Ingredienser
Hovedingredienser
500
gram
Kjøttdeig
helst av storfe
1
stk
Løk
finhakket
2
fedd
Hvitløk
finhakket
1
boks
Hakkede tomater
2
ss
Tomatpuré
1
ts
Salt
0.5
ts
Pepper
2
ss
Olivenolje
FREMGANGSMÅTE
Varm olivenolje i en stor stekepanne over middels varme.
Tilsett løk og hvitløk, og stek til de er myke.
Legg i kjøttdeigen og stek til den er brunet.
Tilsett hakkede tomater og tomatpuré, og rør godt.
Smak til med salt og pepper. La det småkoke i 15 minutter.
Næringsverdi
Kalorier:
350
kcal
|
Karbohydrater:
10
g
|
Protein:
25
g
|
Fett:
20
g
|
Mettet fett:
7
g
|
Kolesterol:
70
mg
|
Natrium:
600
mg
|
Kalium:
500
mg
|
Fiber:
2
g
|
Sukker:
5
g
|
Vitamin A:
200
IU
|
Vitamin C:
10
mg
|
Kalsium:
50
mg
|
Jern:
3
mg
Søkeord
Kjøttdeig, Ground Beef
Prøvd denne oppskriften?
Gi oss beskjed
om hvordan det var!