Gå tilbake
Skrive ut
Oppskrifts bilde
Merknader
Ernærings Etikett
–
+
porsjoner
US Customary
Metric
Mindre
Normal
Større
Rekesuppe Oppskrift
En deilig og enkel rekesuppe som passer perfekt til middag.
Skriv ut oppskrift
Pin Dette
Forberedelsestid:
15
minutter
min
Koketid:
20
minutter
min
Total Tid:
35
minutter
min
Rett:
Main Course, Hovedrett
Kjøkken:
Norwegian, Norsk
Porsjoner:
4
porsjoner
Kalorier:
250
kcal
Ingredienser
Ingredienser
500
g
reker, skrellet
1
stk
løk, hakket
2
fedd
hvitløk, hakket
1
stk
gulrot, hakket
1
stk
potet, hakket
1
liter
fiskekraft
2
dl
fløte
1
ts
salt
0.5
ts
pepper
FREMGANGSMÅTE
1. Varm opp en kjele med litt olje. Tilsett hakket løk, hvitløk, gulrot og potet. Stek til grønnsakene er myke.
2. Tilsett fiskekraft og la det småkoke i 15 minutter.
3. Bruk en stavmikser til å blende suppen til den er jevn.
4. Tilsett fløte, salt og pepper. La det småkoke i ytterligere 5 minutter.
5. Tilsett rekene rett før servering og rør forsiktig.
Næringsverdi
Kalorier:
250
kcal
|
Karbohydrater:
15
g
|
Protein:
20
g
|
Fett:
10
g
|
Mettet fett:
5
g
|
Kolesterol:
150
mg
|
Natrium:
800
mg
|
Kalium:
600
mg
|
Fiber:
2
g
|
Sukker:
3
g
|
Vitamin A:
500
IU
|
Vitamin C:
10
mg
|
Kalsium:
100
mg
|
Jern:
2
mg
Søkeord
Shrimp Soup, Rekesuppe
Prøvd denne oppskriften?
Gi oss beskjed
om hvordan det var!