Gå tilbake
–+ porsjoner

Pollo Frito Oppskrift

En deilig og sprø kyllingrett som er perfekt for enhver anledning.
Skriv ut oppskrift
Forberedelsestid: 15 minutter
Koketid: 20 minutter
Total Tid: 35 minutter
Rett: Main Course, Hovedrett
Kjøkken: Mexican, Meksikansk
Porsjoner: 4 porsjoner
Kalorier: 350 kcal

Ingredienser 

Hovedingredienser

  • 500 g Kyllingfilet skåret i strimler
  • 2 stk Egg
  • 100 g Hvetemel
  • 100 g Brødsmuler
  • 1 ts Salt
  • 1 ts Pepper
  • 200 ml Olje til steking

FREMGANGSMÅTE 

  1. Visp eggene i en bolle.
  2. Bland mel, salt og pepper i en annen bolle.
  3. Dypp kyllingstrimlene først i melblandingen, deretter i eggene, og til slutt i brødsmulene.
  4. Varm oljen i en stekepanne over middels varme.
  5. Stek kyllingstrimlene i oljen til de er gyldenbrune og gjennomstekte, ca. 5 minutter på hver side.
  6. La kyllingen renne av på kjøkkenpapir før servering.

Næringsverdi

Kalorier: 350kcal | Karbohydrater: 20g | Protein: 30g | Fett: 15g | Mettet fett: 3g | Kolesterol: 100mg | Natrium: 500mg | Kalium: 300mg | Fiber: 2g | Sukker: 1g | Vitamin A: 200IU | Vitamin C: 5mg | Kalsium: 50mg | Jern: 2mg

Søkeord

Fried Chicken, Stekt Kylling
Prøvd denne oppskriften?Gi oss beskjed om hvordan det var!