Gå tilbake
–+ porsjoner
pasta-og-bonner-oppskrift

Pasta Og Bønner Oppskrift

En enkel og deilig oppskrift på pasta med bønner.
Skriv ut oppskrift Pin Dette
Forberedelsestid: 10 minutter
Koketid: 20 minutter
Total Tid: 30 minutter
Rett: Main Course, Hovedrett
Kjøkken: Italian, Italiensk
Porsjoner: 4 porsjoner
Kalorier: 350 kcal

Ingredienser 

Hovedingredienser

  • 200 g Pasta
  • 1 boks Hvite bønner skyllet og drenert
  • 2 ss Olivenolje
  • 2 fedd Hvitløk hakket
  • 1 ts Salt
  • 0.5 ts Pepper
  • 1 håndfull Frisk persille hakket

FREMGANGSMÅTE 

  1. Kok pastaen etter anvisning på pakken.
  2. Varm olivenolje i en stekepanne over middels varme. Tilsett hvitløk og stek til den er gyllen.
  3. Tilsett de skyllede bønnene og stek i noen minutter til de er gjennomvarme.
  4. Bland pastaen med bønner og hvitløk. Smak til med salt og pepper.
  5. Dryss over hakket persille før servering.

Næringsverdi

Kalorier: 350kcal | Karbohydrater: 60g | Protein: 12g | Fett: 8g | Mettet fett: 1g | Natrium: 400mg | Kalium: 500mg | Fiber: 10g | Sukker: 2g | Vitamin A: 200IU | Vitamin C: 10mg | Kalsium: 80mg | Jern: 3mg

Søkeord

Pasta, Bønner, Enkelt, Raskt
Prøvd denne oppskriften?Gi oss beskjed om hvordan det var!