Gå tilbake
Skrive ut
Merknader
Ernærings Etikett
–
+
porsjoner
US Customary
Metric
Mindre
Normal
Større
Oksekjøtt Oppskrift
En enkel og smakfull oppskrift på oksekjøtt.
Skriv ut oppskrift
Forberedelsestid:
15
minutter
min
Koketid:
45
minutter
min
Total Tid:
1
time
hr
Rett:
Main Course, Hovedrett
Kjøkken:
Norwegian, Norsk
Porsjoner:
4
porsjoner
Kalorier:
400
kcal
Ingredienser
Hovedingredienser
500
g
Oksekjøtt
i terninger
1
stk
Løk
hakket
2
fedd
Hvitløk
hakket
2
ss
Olivenolje
1
ts
Salt
0.5
ts
Pepper
FREMGANGSMÅTE
Varm olivenolje i en stor stekepanne over middels høy varme.
Tilsett løk og hvitløk, og stek til de er myke.
Legg til oksekjøttet og brun det på alle sider.
Krydre med salt og pepper.
La det småkoke i 30 minutter til kjøttet er mørt.
Næringsverdi
Kalorier:
400
kcal
|
Karbohydrater:
5
g
|
Protein:
30
g
|
Fett:
25
g
|
Mettet fett:
10
g
|
Kolesterol:
80
mg
|
Natrium:
600
mg
|
Kalium:
700
mg
|
Fiber:
1
g
|
Sukker:
2
g
|
Vitamin C:
5
mg
|
Kalsium:
20
mg
|
Jern:
3
mg
Søkeord
Beef, Oksekjøtt
Prøvd denne oppskriften?
Gi oss beskjed
om hvordan det var!