Gå tilbake
Skrive ut
Oppskrifts bilde
Merknader
Ernærings Etikett
–
+
porsjoner
US Customary
Metric
Mindre
Normal
Større
Okse Indrefilet Oppskrift
En enkel og deilig oppskrift på okse indrefilet.
Skriv ut oppskrift
Pin Dette
Forberedelsestid:
15
minutter
min
Koketid:
30
minutter
min
Total Tid:
45
minutter
min
Rett:
Hovedrett, Main Course
Kjøkken:
Norsk, Norwegian
Porsjoner:
4
porsjoner
Kalorier:
350
kcal
Ingredienser
Hovedingredienser
600
g
Okse indrefilet
2
ss
Olivenolje
1
ts
Salt
1
ts
Pepper
2
fedd
Hvitløk
finhakket
2
kvister
Rosmarin
FREMGANGSMÅTE
Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
Gni okse indrefileten med olivenolje, salt og pepper.
Varm en stekepanne på høy varme og brun fileten på alle sider.
Legg fileten i en ovnsform, tilsett hvitløk og rosmarin.
Stek i ovnen i 20-25 minutter, eller til ønsket kjernetemperatur.
La kjøttet hvile i 10 minutter før det skjæres i skiver.
Næringsverdi
Kalorier:
350
kcal
|
Karbohydrater:
2
g
|
Protein:
30
g
|
Fett:
25
g
|
Mettet fett:
10
g
|
Kolesterol:
80
mg
|
Natrium:
500
mg
|
Kalium:
600
mg
|
Kalsium:
20
mg
|
Jern:
3
mg
Søkeord
Beef, Okse
Prøvd denne oppskriften?
Gi oss beskjed
om hvordan det var!