Gå tilbake
–+ porsjoner
laks-oppskrift

Laks Oppskrift

En deilig og sunn oppskrift på laks.
Skriv ut oppskrift Pin Dette
Forberedelsestid: 10 minutter
Koketid: 20 minutter
Total Tid: 30 minutter
Rett: Main Course, Hovedrett
Kjøkken: Norwegian, Norsk
Porsjoner: 4 porsjoner
Kalorier: 300 kcal

Ingredienser 

Hovedingredienser

  • 4 stk Laksefileter
  • 2 ss Olivenolje
  • 1 ts Salt
  • 1 ts Pepper
  • 1 stk Sitron i skiver

FREMGANGSMÅTE 

  1. Forvarm ovnen til 200 grader.
  2. Legg laksefiletene på et stekebrett og pensle med olivenolje.
  3. Krydre med salt og pepper.
  4. Legg sitronskiver på toppen av laksen.
  5. Stek i ovnen i 20 minutter.

Næringsverdi

Kalorier: 300kcal | Protein: 25g | Fett: 20g | Mettet fett: 3g | Kolesterol: 70mg | Natrium: 500mg | Kalium: 400mg | Vitamin A: 100IU | Vitamin C: 20mg | Kalsium: 50mg | Jern: 1mg

Søkeord

Salmon, Laks
Prøvd denne oppskriften?Gi oss beskjed om hvordan det var!