Gå tilbake
Skrive ut
Merknader
Ernærings Etikett
–
+
porsjoner
US Customary
Metric
Mindre
Normal
Større
Laks i Ovn Oppskrift
En enkel og deilig oppskrift på laks i ovn.
Skriv ut oppskrift
Forberedelsestid:
10
minutter
min
Koketid:
20
minutter
min
Total Tid:
30
minutter
min
Rett:
Main Course, Hovedrett
Kjøkken:
Norwegian, Norsk
Porsjoner:
4
porsjoner
Kalorier:
350
kcal
Ingredienser
Ingredienser
4
stk
Laksefileter
uten skinn
2
ss
Olivenolje
1
ts
Salt
0.5
ts
Pepper
1
stk
Sitron
i skiver
1
håndfull
Frisk dill
FREMGANGSMÅTE
Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
Legg bakepapir på en bakeplate.
Plasser laksefiletene på bakepapiret.
Drypp olivenolje over laksen og krydre med salt og pepper.
Legg sitronskiver og frisk dill på toppen av laksen.
Stek i ovnen i 20 minutter, eller til laksen er gjennomstekt.
Næringsverdi
Kalorier:
350
kcal
|
Karbohydrater:
2
g
|
Protein:
35
g
|
Fett:
20
g
|
Mettet fett:
4
g
|
Kolesterol:
80
mg
|
Natrium:
500
mg
|
Kalium:
700
mg
|
Fiber:
1
g
|
Vitamin A:
100
IU
|
Vitamin C:
20
mg
|
Kalsium:
30
mg
|
Jern:
1
mg
Søkeord
Baked Salmon, Laks i ovn
Prøvd denne oppskriften?
Gi oss beskjed
om hvordan det var!