Kremet Grønnkål Oppskrift
En deilig kremet grønnkålrett som passer perfekt som tilbehør eller hovedrett.
Skriv ut oppskrift
Hovedingredienser
- 500 g Grønnkål vasket og hakket
- 2 dl Kremfløte
- 1 stk Løk finhakket
- 2 ss Olivenolje
- 1 klype Salt
- 1 klype Pepper
Varm olivenolje i en stor stekepanne over middels varme.
Tilsett finhakket løk og stek til den er myk og gyllen.
Legg til grønnkål og stek i 5-7 minutter til den er myk.
Hell i kremfløte og la det småkoke i 5 minutter til sausen tykner.
Smak til med salt og pepper.
Server varm som tilbehør eller hovedrett.
Kalorier: 250kcal | Karbohydrater: 10g | Protein: 5g | Fett: 20g | Mettet fett: 10g | Kolesterol: 50mg | Natrium: 200mg | Kalium: 300mg | Fiber: 3g | Sukker: 2g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 80mg | Kalsium: 100mg | Jern: 2mg