Joe And The Juice Sandwich Oppskrift
En deilig sandwich inspirert av Joe & The Juice, perfekt for en rask lunsj eller lett middag.
Skriv ut oppskrift
Pin Dette
Ingredienser
- 4 skiver Brød
- 2 skiver Kalkunpålegg
- 2 skiver Tomat
- 2 skiver Avokado
- 1 håndfull Ruccola
- 1 ss Pesto
1. Smør pesto på en side av hver brødskive.
2. Legg kalkunpålegg, tomat, avokado og ruccola på to av brødskivene.
3. Legg de andre brødskivene på toppen, med pesto-siden ned.
4. Varm en stekepanne på middels varme og stek sandwichene til de er gylne og sprø på begge sider.
5. Server umiddelbart og nyt!
Kalorier: 350kcal | Karbohydrater: 40g | Protein: 15g | Fett: 15g | Mettet fett: 3g | Kolesterol: 30mg | Natrium: 500mg | Kalium: 400mg | Fiber: 5g | Sukker: 5g | Vitamin A: 300IU | Vitamin C: 10mg | Kalsium: 100mg | Jern: 2mg