Gå tilbake
Skrive ut
Oppskrifts bilde
Merknader
Ernærings Etikett
–
+
porsjoner
US Customary
Metric
Mindre
Normal
Større
Gulrotsuppe Oppskrift
En enkel og deilig gulrotsuppe som er perfekt for kalde dager.
Skriv ut oppskrift
Pin Dette
Forberedelsestid:
10
minutter
min
Koketid:
20
minutter
min
Total Tid:
30
minutter
min
Rett:
Main Course, Hovedrett
Kjøkken:
Norwegian, Norsk
Porsjoner:
4
porsjoner
Kalorier:
150
kcal
Ingredienser
Hovedingredienser
500
g
Gulrøtter
1
stk
Løk
hakket
2
fedd
Hvitløk
hakket
1
l
Grønnsaksbuljong
2
ss
Olivenolje
1
ts
Salt
0.5
ts
Pepper
1
dl
Kremfløte
valgfritt
FREMGANGSMÅTE
Varm olivenolje i en kjele over middels varme. Tilsett hakket løk og hvitløk, og stek til de er myke.
Tilsett gulrøtter og grønnsaksbuljong. Kok opp, og la det småkoke i ca. 20 minutter til gulrøttene er møre.
Bruk en stavmikser til å blende suppen til den er jevn. Tilsett salt og pepper etter smak.
Rør inn kremfløte hvis ønskelig. Server varm.
Næringsverdi
Kalorier:
150
kcal
|
Karbohydrater:
20
g
|
Protein:
2
g
|
Fett:
7
g
|
Mettet fett:
1
g
|
Natrium:
600
mg
|
Kalium:
500
mg
|
Fiber:
5
g
|
Sukker:
10
g
|
Vitamin A:
10000
IU
|
Vitamin C:
10
mg
|
Kalsium:
50
mg
|
Jern:
1
mg
Søkeord
Soup, Suppe
Prøvd denne oppskriften?
Gi oss beskjed
om hvordan det var!