Gå tilbake
–+ porsjoner
erter-oppskrift

Erter Oppskrift

En enkel og smakfull oppskrift på erter.
Skriv ut oppskrift Pin Dette
Forberedelsestid: 10 minutter
Koketid: 20 minutter
Total Tid: 30 minutter
Rett: Side Dish, Tilbehør
Kjøkken: Norsk, Norwegian
Porsjoner: 4 porsjoner
Kalorier: 150 kcal

Ingredienser 

Hovedingredienser

  • 500 g Erter
  • 1 ts Salt
  • 1 l Vann

FREMGANGSMÅTE 

  1. Skyll ertene godt.
  2. Kok opp vannet i en kjele.
  3. Tilsett ertene og saltet.
  4. La det småkoke i 20 minutter.
  5. Server varme.

Næringsverdi

Kalorier: 150kcal | Karbohydrater: 25g | Protein: 10g | Fett: 0.5g | Mettet fett: 0.1g | Natrium: 400mg | Kalium: 300mg | Fiber: 8g | Sukker: 5g | Kalsium: 20mg | Jern: 2mg

Søkeord

Erter, Peas
Prøvd denne oppskriften?Gi oss beskjed om hvordan det var!