Gå tilbake
Skrive ut
Merknader
Ernærings Etikett
–
+
porsjoner
US Customary
Metric
Mindre
Normal
Større
Burger Oppskrift
En enkel og deilig burgeroppskrift.
Skriv ut oppskrift
Forberedelsestid:
15
minutter
min
Koketid:
10
minutter
min
Total Tid:
25
minutter
min
Rett:
Main Course, Hovedrett
Kjøkken:
American, Amerikansk
Porsjoner:
4
porsjoner
Kalorier:
450
kcal
Ingredienser
Burger Ingredienser
500
g
Kjøttdeig
1
stk
Løk
finhakket
1
stk
Egg
1
ts
Salt
0.5
ts
Pepper
4
stk
Burgerbrød
FREMGANGSMÅTE
Bland kjøttdeig, finhakket løk, egg, salt og pepper i en bolle.
Form blandingen til fire burgere.
Varm opp grillpannen på middels høy varme.
Stek burgerne i ca. 4-5 minutter på hver side, eller til de er gjennomstekte.
Server burgerne i burgerbrød med ønsket tilbehør.
Næringsverdi
Kalorier:
450
kcal
|
Karbohydrater:
30
g
|
Protein:
25
g
|
Fett:
20
g
|
Mettet fett:
8
g
|
Kolesterol:
80
mg
|
Natrium:
600
mg
|
Kalium:
400
mg
|
Fiber:
2
g
|
Sukker:
5
g
|
Vitamin A:
200
IU
|
Vitamin C:
5
mg
|
Kalsium:
100
mg
|
Jern:
3
mg
Søkeord
Burger, Hamburger
Prøvd denne oppskriften?
Gi oss beskjed
om hvordan det var!