Ansjos Oppskrift
En enkel og deilig oppskrift med ansjos.
Skriv ut oppskrift
Pin Dette
Ingredienser
Hovedingredienser
- 200 g Ansjos filetert
- 2 stk Løk finhakket
- 1 ss Olivenolje
- 1 dl Hvitvin
- 1 ts Salt etter smak
- 1 ts Pepper etter smak
FREMGANGSMÅTE
- Varm olivenolje i en stekepanne.
- Tilsett finhakket løk og stek til den er myk.
- Legg til ansjosfiletene og stek i noen minutter.
- Hell i hvitvin og la det småkoke til væsken er redusert.
- Smak til med salt og pepper.
Næringsverdi
Kalorier: 200kcal | Karbohydrater: 5g | Protein: 15g | Fett: 10g | Mettet fett: 2g | Kolesterol: 50mg | Natrium: 800mg | Kalium: 300mg | Fiber: 1g | Sukker: 2g | Vitamin A: 100IU | Vitamin C: 10mg | Kalsium: 50mg | Jern: 2mg
Søkeord
Prøvd denne oppskriften?Gi oss beskjed om hvordan det var!