Gå tilbake
–+ porsjoner
acai-bowl-oppskrift

Acai Bowl Oppskrift

En sunn og deilig acai bowl som er perfekt til frokost eller som en snack.
Skriv ut oppskrift Pin Dette
Forberedelsestid: 10 minutter
Total Tid: 10 minutter
Rett: Breakfast/Frokost
Kjøkken: Brazilian/Brasiliansk
Porsjoner: 2 porsjoner
Kalorier: 250 kcal

Ingredienser 

Hovedingredienser

  • 2 pakker frossen acai
  • 1 stk banan
  • 1 dl eplejuice
  • 1 håndfull blåbær
  • 1 håndfull jordbær
  • 1 ss honning

Topping

  • 1 håndfull granola
  • 1 håndfull fersk frukt (banan, jordbær, blåbær)
  • 1 ss kokosflak

FREMGANGSMÅTE 

  1. 1. Ha frossen acai, banan, eplejuice, blåbær, jordbær og honning i en blender.
  2. 2. Blend til en jevn og tykk konsistens.
  3. 3. Hell blandingen i en bolle.
  4. 4. Topp med granola, fersk frukt og kokosflak.

Næringsverdi

Kalorier: 250kcal | Karbohydrater: 45g | Protein: 3g | Fett: 7g | Mettet fett: 3g | Natrium: 10mg | Kalium: 450mg | Fiber: 6g | Sukker: 25g | Vitamin A: 100IU | Vitamin C: 30mg | Kalsium: 40mg | Jern: 1mg

Søkeord

Healthy/Sunn
Prøvd denne oppskriften?Gi oss beskjed om hvordan det var!